Salade de pois chiches méditerranéenne

Prép. : 20 min | Cuisson : 2 min | Portions : 6

Salade de pois chiches méditerranéenne

Ingrédients

PORTIONS
  • Huile d'olive
    2 c. à soupe Huile d'olive
  • Gousse d'ail
    3 Gousse d'ail
  • Citron
    1 Citron
  • Sel de mer
    3/4 c. à thé Sel de mer
  • Poivre noir
    1 Poivre noir
  • Graines de cumin
    1 1/2 c. à thé Graines de cumin
  • Pois chiches
    2 tasses Pois chiches
  • Tomates cerises
    1 tasse Tomates cerises
  • Dattes
    4 Dattes
  • Concombre libanais
    3 Concombre libanais
  • Flocons de piment
    1/3 tasse Flocons de piment
  • Persil
    1/4 tasse Persil
  • Fromage de chèvre au miel
    3 oz Fromage de chèvre au miel
  • Gingembre
    1/4 tasse Gingembre
  • Pois chiches
    1/3 tasse Pois chiches

Préparez-vous!

Grand bol

Grand bol

Petite poêle

Petite poêle

Plat de service

Plat de service

Étapes

1.
Huile d'olive
Huile d'olive
2 c. à soupe
Gousse d'ail
Gousse d'ail
3 gousses
Émincer
Émincer
Ail écrasé
Ail écrasé
Citron
Citron
1
Zester
Zester
Zeste de citron (1 c. à soupe)
Zeste de citron (1 c. à soupe)
Le même citron
Le même citron
Presser
Presser
Jus de citron (2 c. à soupe)
Jus de citron (2 c. à soupe)
Sel de mer
Sel de mer
3/4 c. à thé
Poivre noir
Poivre noir
1/2 c. à thé
Mélanger
Mélanger
Grand bol
Grand bol
2.
Graines de cumin
Graines de cumin
1 1/2 c. à thé
Griller et écraser
Griller et écraser
Petite poêle
Petite poêle
Moyen-doux
30 secondes
3.
hud item
De l'étape 2
Cumin grillé
Cumin grillé
Mélanger
Mélanger
hud item
hud item
hud item
De l'étape 1
Grand bol
Grand bol
4.
Pois chiches
Pois chiches
2 tasses
Égoutter et rincer
Égoutter et rincer
Tomates cerises
Tomates cerises
1 tasse
Couper
Couper
Tomates cerises coupées en deux
Tomates cerises coupées en deux
Dattes
Dattes
4
Dénoyauter et couper en dés
Dénoyauter et couper en dés
Dattes dénoyautées en dés
Dattes dénoyautées en dés
Concombres libanais
Concombres libanais
3
Trancher en fines demi-lunes
Trancher en fines demi-lunes
Concombres tranchés
Concombres tranchés
Poivron rouge
Poivron rouge
1/3 tasse
Couper
Couper
Poivron rouge en dés
Poivron rouge en dés
Persil
Persil
1/4 tasse
Couper
Couper
Persil haché
Persil haché
Mélanger
Mélanger
hud item
hud item
hud item
hud item
De l'étape 3
Grand bol
Grand bol
5.
Fromage de chèvre au miel
Fromage de chèvre au miel
3 oz
Façonner
Façonner
Cuillerées
Cuillerées
Menthe fraîche
Menthe fraîche
1/4 tasse
Effeuiller
Effeuiller
Pois chiches rôtis (facultatif)
Pois chiches rôtis (facultatif)
1/3 tasse
Garnir
Garnir
Plat de service
Plat de service