La meilleure lasagne végétalienne

Prép. : 35 min | Cuisson : 30 min | Portions : 9

La meilleure lasagne végétalienne

Ingrédients

PORTIONS
  • Noix de cajou crues
    2 tasses Noix de cajou crues
  • Eau
    1 tasse Eau
  • Jus de citron
    2 c. à soupe Jus de citron
  • Vinaigre de cidre
    2 c. à thé Vinaigre de cidre
  • Sel de mer
    3/4 c. à thé Sel de mer
  • Moutarde de Dijon
    1/2 c. à thé Moutarde de Dijon
  • Huile d'olive
    2 c. à soupe Huile d'olive
  • Oignon jaune moyen à gros
    1 Oignon jaune moyen à gros
  • Carotte
    3 Carotte
  • Champignons
    8 oz Champignons
  • Sel de mer
    1/2 c. à thé Sel de mer
  • Poivre noir
    1 Poivre noir
  • Feuilles d'épinards
    6 oz Feuilles d'épinards
  • Gousse d'ail
    2 gousses Gousse d'ail
  • Sauce marinara
    2 1/2 tasses Sauce marinara
  • Pâtes à lasagne sans cuisson
    9 Pâtes à lasagne sans cuisson
  • Parmesan végane
    1 Parmesan végane
  • Basilic frais
    1 Basilic frais

Préparez-vous!

Mélangeur

Mélangeur

Grande poêle

Grande poêle

Plat de cuisson de 9 x 9 po

Plat de cuisson de 9 x 9 po

Étapes

1. Ramollir les noix de cajou
Noix de cajou crues
Noix de cajou crues
2 tasses

Vous pouvez sauter cette étape si vous avez un mélangeur très puissant.

Faire tremper
Faire tremper
4 heures
2.
Préchauffer
Préchauffer
425°F
3. Crème de cajou
Noix de cajou ramollies
Noix de cajou ramollies
2 tasses
Eau
Eau
1 tasse
Jus de citron
Jus de citron
2 c. à soupe
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
2 c. à thé
Sel de mer
Sel de mer
3/4 c. à thé
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1/2 c. à thé
Mélangeur
Mélangeur

Mélanger jusqu'à consistance lisse. Réserver la crème de cajou.

4. Légumes
Huile d'olive extra-vierge
Huile d'olive extra-vierge
2 c. à soupe
Oignon
Oignon
1
Hacher
Hacher
Oignon en dés
Oignon en dés
Carotte
Carotte
3
Hacher
Hacher
Carottes en dés
Carottes en dés
Champignons cremini
Champignons cremini
8 oz
Nettoyer et hacher
Nettoyer et hacher
Champignons nettoyés et hachés
Champignons nettoyés et hachés
Jeunes épinards
Jeunes épinards
6 oz
Hacher grossièrement
Hacher grossièrement
Épinards grossièrement hachés
Épinards grossièrement hachés
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 gousses
Presser ou émincer
Presser ou émincer
Ail pressé ou haché
Ail pressé ou haché
Sauter
Sauter
Grande poêle
Grande poêle
Moyen
11 à 14 minutes
5. Assembler les couches
Sauce marinara
Sauce marinara
2 1/2 tasses
Pâtes à lasagne sans cuisson
Pâtes à lasagne sans cuisson
9
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De l'étape 2
Crème de cajou
Crème de cajou
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De l'étape 3
Légumes
Légumes

1- Sauce (3/4 tasse)... 2- Pâtes... 3- Crème de cajou (1 tasse)... 4- Légumes (moitié)... *** répéter deux fois *** puis pâtes et terminer avec la sauce.

Monter
Monter
Plat de cuisson de 9 x 9 po
Plat de cuisson de 9 x 9 po
6.
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Lasagne
Lasagne

Couvrir de papier parchemin ou de papier d'aluminium pour les 25 premières minutes.

Cuire au four
Cuire au four
425°F
20 à 25 minutes
7.

Retirer le papier parchemin ou le papier d'aluminium.

Cuire au four
Cuire au four
425°F
10 minutes
8.
Laisser refroidir
Laisser refroidir
15 à 20 minutes
9. Servir!
Parmesan végane
Parmesan végane
Parsemer
Parsemer
Basilic frais
Basilic frais
Garnir
Garnir
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De l'étape 2
Crème de cajou
Crème de cajou
Arroser
Arroser